Samtalsterapi

Rädda dina relationer

Ibland kräver livet att vi stannar upp för att möta undanträngda smärtor och konflikter som hindrar oss att må bra i vår vardag. Då är psykosyntesmetoden en fantastisk terapiform.

Syftet med terapin är att du i den terapeutiska processen vågar möta alla delar av dig själv och titta på hur de gagnar, men också begränsar ditt liv. Du lär dig att acceptera dig själv och kan släppa gammal skuld och rädsla.

Metoden är djupgående. Sorg och glädje får båda stort utrymme och du når ofta snabb framgång och känner ny livslust , känner ökad vilja och kreativitet. Du blir tydligare och ärligare i din kommunikation med andra då du vet vem du själv är.

Rädda din relation och gå i parterapi

När kärleken drabbar oss förändras världen. I förälskelsefasen upplever vi att alla våra behov blir tillfredställda. Men när förälskelsen tonar ut och vardagsbekymmerna tränger på kan relationen ofta förvandlas till en maktkamp. Vi hamnar i gräl, intriger, otrohet och mera bråk.

Vi tappar kontakten med varandra och flyr till aktiviteter eller arbete för att slippa smärtan som vi upplever att vår partner orsakar oss.

Alla bär vi en bild av den perfekta partnern som ska tillfredställa alla våra behov och läka våra sår från barndomen. När partnern inte kan uppfylla våra behov och förväntningar så reagerar vi som barn och det leder till konflikter och inte sällan till en brytning.

Från maktkamp till samarbete

Men det finns alternativ till skilsmässa. Vi kan omvandla maktkampen till samarbete. Vi kan lära oss att kommunicera bättre, vi kan bli bättre på att bekräfta varandra och lyssna in varandras behov. Då kan våra barndomssår läka och vägen ligger öppen för att två individer kan växa och utveckla en mogen kärleksrelation.

Lär känna dig själv

Bodil Vidovic - diplomerad samtalsterapeut - arbetar med psykosyntesmetoden som är en framgångsrik terapiform inom dagens psykologi.

Tillsammans tittar vi på olika beteenden som din personlighet har utvecklat sedan tidig barndom. Detta kallas inom psykosyntesen för delpersonlighetsarbete. Du får under trygg vägledning möta dina olika delpersonligheter och i den terapeutiska processen medvetandegöra hur de har uppstått. När du förstår mera av dig själv kan du göra aktiva val och öka din frihet att välja .

Har du frågor eller vill boka tid, ring:

0708 15 78 09 eller e-posta

bodil.vidovic@friskfokus.nu